2016-10-04から1日間の記事一覧

2016年10月04日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：胡麻パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：ピザ夕：雑穀入りご飯＋明太子、湯豆腐間食：せんべい飲み物：水、麦茶、豆乳