2016-10-07から1日間の記事一覧

2016年10月07日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：キャロブパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト昼：雑穀入りご飯＋納豆＋わさび漬け、うどん少々夕：オムライス、海藻スープ間食：東京ばな奈、緑茶飲み物：水、麦茶