2016-10-10から1日間の記事一覧
天氣:曇り 【今日のごはん】 朝:麻の実パン+スクランブルエッグ、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト 昼:雑穀入りご飯、牡蠣のくん製、ザーサイ、豆腐の味噌汁 夕:玉子丼、キャベツの味噌汁 間食:おたべ(頂き物。みたらし美味) 飲み物…
天氣:曇り 【今日のごはん】 朝:麻の実パン+スクランブルエッグ、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト 昼:雑穀入りご飯、牡蠣のくん製、ザーサイ、豆腐の味噌汁 夕:玉子丼、キャベツの味噌汁 間食:おたべ(頂き物。みたらし美味) 飲み物…