天氣：晴れ 【今日のごはん】 朝：ココアキャロブパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、しょうが湯 昼：雑穀入りご飯、コロッケ（カレー、かぼちゃ）、野菜サラダ 夕：雑穀入りご飯、鮭ときのこのちゃんちゃん焼き、海藻スープ 間食：まんじゅう 飲み物：…