2016-11-06から1日間の記事一覧

2016年11月06日

日記

天氣：雪時々晴れ【今日のごはん】朝：ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：雑穀入りご飯、さんまの生姜煮夕：雑穀入りご飯、湯豆腐間食：エリーゼ、ルマンド、せんべい飲み物：水、麦茶、豆乳