天氣:晴れのち曇り 【今日のごはん】 朝:ごまパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト 昼:あんかけご飯、にんじんのサラダ、わかめの味噌汁 夕:カレーライス 間食:まんじゅう 飲み物:水、麦茶
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