2016-11-23から1日間の記事一覧

2016年11月23日（勤労感謝の日）

日記

天氣：雪【今日のごはん】朝：ゆかりおにぎり、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト昼：雑穀入りご飯＋玉子納豆、にんじんの漬け物、わかめと豆腐の味噌汁夕：雑穀入りご飯、かぼちゃとねぎのかき揚げ、玉ねぎの天ぷら、メンチカツ少し＋大…