2016-12-06から1日間の記事一覧

2016年12月06日

日記

天氣：雪【今日のごはん】朝：磯の香おにぎり、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：雑穀入りご飯、焼き鮭、こんにゃくのたらこ和え夕：鍋焼きうどん間食：黒糖マフィン飲み物：水、桑の葉茶、豆乳