2016-12-27から1日間の記事一覧
天氣:雪時々曇り 【今日のごはん】 朝:ゆかりおにぎり、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼:雑穀入りご飯、根菜とこんにゃくの煮物、きゅうりの漬け物 夕:雑穀入りご飯、豚ヒレのロースト、ブロッコリー、海藻とねぎのスープ 間食:せんべい、…
天氣:雪時々曇り 【今日のごはん】 朝:ゆかりおにぎり、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼:雑穀入りご飯、根菜とこんにゃくの煮物、きゅうりの漬け物 夕:雑穀入りご飯、豚ヒレのロースト、ブロッコリー、海藻とねぎのスープ 間食:せんべい、…