2017-01-19から1日間の記事一覧

2017年01月19日

日記

天氣：曇り一時雪【今日のごはん】朝：麻の実パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：親子丼、きゅうりの漬け物、えのきだけの味噌汁夕：雑穀入りご飯、しゃぶしゃぶ間食：せんべい飲み物：水、番茶、豆乳