2017-02-05から1日間の記事一覧

2017年02月05日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト、クコの実ジュース昼：雑穀入りご飯＋ねぎ納豆、味噌汁夕：雑穀入りご飯、肉鍋間食：カントリーマアム飲み物：水、豆乳