2017-02-15から1日間の記事一覧

2017年02月15日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：黒ごまパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト昼：雑穀入りご飯、チキンカツ、キャベツ夕：雑穀入りご飯、湯豆腐間食：カカオ90パーセントチョコ、ほか飲み物：水、豆乳