2017-02-21から1日間の記事一覧

2017年02月21日

日記

天氣：薄曇り時々雪【今日のごはん】朝：パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト、クコの実ジュース昼：雑穀入りご飯＋納豆、おからコロッケ夕：雑穀入りご飯、湯豆腐間食：チョコレート飲み物：水、豆乳