2017-03-07から1日間の記事一覧

2016年03月07日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：ゆかりおにぎり、ミックスナッツ、タンカン1個、豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：雑穀入りご飯＋肉味噌、セロリの漬け物夕：雑穀入りご飯、大根とにんじんと厚揚げの煮物、わかめの味噌汁間食：せんべい飲み物：水