2017-03-09から1日間の記事一覧

2017年03月09日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：白飯＋ねぎラー油納豆、鶏手羽元と根菜の煮物夕：白飯、焼き鮭、ほうれん草のごま和え、えのき茸の味噌汁間食：最中飲み物：水、アーモンドミルク、豆乳