天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:ココアパン、ミックスナッツ、タンカン1/2個、ミックスナッツ、ヤクルト 昼:鮭茶漬け、きゅうりの漬け物 夕:カレーライスに昨日の揚げ出し豆腐 間食:チョコレート 飲み物:水、カバノアナタケ茶
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