2017-03-11 2017年03月11日 日記 天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:ココアパン、ミックスナッツ、タンカン1/2個、ミックスナッツ、ヤクルト 昼:鮭茶漬け、きゅうりの漬け物 夕:カレーライスに昨日の揚げ出し豆腐 間食:チョコレート 飲み物:水、カバノアナタケ茶