天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:麻パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト 昼:白飯+イカの塩辛、大根のサラダ、なめこの味噌汁 夕:カレーライス 間食:エミュージャーキー 飲み物:水、ココア
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