2017-03-20 2017年03月20日(春分の日) 日記 天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:麻パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト 昼:白飯+イカの塩辛、大根のサラダ、なめこの味噌汁 夕:カレーライス 間食:エミュージャーキー 飲み物:水、ココア