2017-04-13から1日間の記事一覧

2017年04月13日

日記

天氣：雪【今日のごはん】朝：炭入りパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：カレーうどん夕：雑穀入りご飯、玉ねぎと豚肉のオムレツ、ナバナの辛子和え、わかめとねぎの味噌汁間食：ゴーフレット（抹茶）飲み物：水、ほうじ茶