2017-04-21から1日間の記事一覧

2017年04月21日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：胡麻パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト昼：雑穀入りご飯、目玉焼き、ほうれん草とにんじんのナムル夕：とろろそば間食：キットカット濃い抹茶飲み物：水、豆乳