2017-04-23から1日間の記事一覧

2017年04月23日

日記

天氣：曇り一時晴れ【今日のごはん】朝：ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：雑穀入りご飯、純豆腐夕：雑穀入りご飯、天ぷら2種（もずく、玉ねぎと桜えびのかき揚げ）、えのきだけの味噌汁間食：べこ餅飲み物：水、ほうじ茶、梅醤番茶