2017-05-08から1日間の記事一覧

2017年05月08日

日記

天氣：曇り時々雨のち晴れ【今日のごはん】朝：ロールパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト昼：雑穀入りご飯＋納豆、あじのフライ、味噌汁夕：雑穀入りご飯、えのきだけとピーマンの肉巻き、きゅうりの塩昆布漬け、豆苗と油揚げの味噌…