2017-05-10から1日間の記事一覧

2017年05月10日

日記

天氣：晴れのち曇り【今日のごはん】朝：ゆかりおにぎり、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト昼：雑穀入りご飯＋納豆、きゅうりの漬け物夕：雑穀入りご飯、目玉焼き、ポテトサラダ、わかめと豆腐の味噌汁間食：パン飲み物：水、ほうじ茶