2017-06-04から1日間の記事一覧

2017年06月04日

日記

天氣：曇り【今日のごはん】朝：ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：雑穀入りご飯＋キムチ納豆、冷奴、白菜の煮浸し夕：アサリご飯、ほうれん草のおひたし、わかめとねぎの味噌汁間食：抹茶のパウンドケーキ飲み物：水、蓮の花茶、豆乳