2017-06-17から1日間の記事一覧

2017年06月17日

日記

天氣：曇りのち晴れ【今日のごはん】朝：バケット＋胡麻ペースト、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：雑穀入りご飯、豚のしょうが焼き、野菜炒め、わかめの味噌汁夕：天せいろそば間食：シフォンケーキ飲み物：水、麦茶、黒豆茶