2017-07-27から1日間の記事一覧

2017年07月27日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：雑穀入りご飯、フライドチキン、キャベツ、豆腐とねぎの味噌汁夕：雑穀入りご飯、大根とじゃこのサラダ、冷奴間食：ミックスナッツ飲み物：水、豆乳、麦茶、アーモンドミルク