2017-07-30から1日間の記事一覧

2017年07月30日

日記

天氣：曇り時々晴れ【今日のごはん】朝：ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：ほうれん草チャーハン、味噌汁夕：雑穀入りご飯、梅しそ餃子、えのきだけの味噌汁間食：アイス鯛焼き半分、みたらし団子飲み物：水、麦茶