2017-08-19から1日間の記事一覧

2017年08月19日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：キャロブパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：ペペロンチーノ夕：雑穀入りご飯、焼き鮭、スパゲッティサラダ、豆腐とねぎの味噌汁間食：すあま飲み物：水、麦茶、桃ソーダ