2017-08-21から1日間の記事一覧

2017年08月21日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：キャロブパン、桃、梨、ぶどう、豆乳ヨーグルト昼：雑穀入りご飯＋納豆、玉子とトマトの炒め物夕：雑穀入りご飯、油揚げと玉ねぎの煮物、にんじんサラダ、レタスの味噌汁間食：桃飲み物：水、麦茶、豆乳