2017-09-22から1日間の記事一覧
天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:食パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト 昼:雑穀入りご飯、湯豆腐 夕:雑穀入りご飯、アジフライ、キャベツのせん切り、もずく酢、大根と油揚げの味噌汁 間食:ししゃもパイ 飲み物:水、野草茶、豆乳
天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:食パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト 昼:雑穀入りご飯、湯豆腐 夕:雑穀入りご飯、アジフライ、キャベツのせん切り、もずく酢、大根と油揚げの味噌汁 間食:ししゃもパイ 飲み物:水、野草茶、豆乳