2017-10-02から1日間の記事一覧

2017年10月02日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：キャロブパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：雑穀入りご飯、肉じゃが、アボカドとトマトのサラダ、めかぶ、そうめん夕：雑穀入りご飯、なすの揚げ浸し、ほっきときゅうりの中華ドレッシング和え、かぼち…