2017-10-10から1日間の記事一覧
天氣:曇り 【今日のごはん】 朝:炭入りパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼:雑穀入りご飯、酢豚、ふのりの味噌汁 夕:雑穀入りご飯、豚ロース焼き、ブロッコリー、えのき茸の味噌汁 間食:串団子(みたらし) 飲み物:水、麦茶、野草茶
天氣:曇り 【今日のごはん】 朝:炭入りパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼:雑穀入りご飯、酢豚、ふのりの味噌汁 夕:雑穀入りご飯、豚ロース焼き、ブロッコリー、えのき茸の味噌汁 間食:串団子(みたらし) 飲み物:水、麦茶、野草茶