2017-10-30から1日間の記事一覧

2017年10月30日

日記

天氣：雨、風強い、時々雪【今日のごはん】朝：炭入りパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト昼：カツカレー夕：雑穀入りご飯＋アカモク、肉団子汁間食：せんべい、ハーベスト飲み物：水、麦茶、豆乳