2017-11-14から1日間の記事一覧

2017年11月14日

日記

天氣：曇り【今日のごはん】朝：ライ麦パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：雑穀入りご飯＋納豆、白菜とひき肉の蒸し物夕：月見そば間食：クッキーー飲み物：水、豆乳