2017-11-18から1日間の記事一覧

2017年11月18日

日記

天氣：曇りのち雪【今日のごはん】朝：キャロブパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：雑穀入りご飯、クロガレイの煮付け、鶏のから揚げ夕：お好み焼き間食：せんべい飲み物：水、野草茶