2017-11-30から1日間の記事一覧

2017年11月30日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：炭入りパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：中華丼、わかめの味噌汁夕：鍋焼きうどん間食：無し飲み物：水、爽健美茶、アーモンドミルク