2017-12-05から1日間の記事一覧

2017年12月05日

日記

天氣：雪【今日のごはん】朝：黒糖パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：納豆玉子つけうどん夕：雑穀入りご飯、豚肉焼いたの、水菜とりんごのサラダ、えのき茸の味噌汁間食：せんべい、梅グミ飲み物：水、野草茶、豆乳