2017-12-07から1日間の記事一覧

2017年12月07日（大雪）

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：胡麻パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：麻婆豆腐丼夕：雑穀入りご飯、焼き鮭、ほうれん草のおひたし、キャベツと油揚げの味噌汁間食：リッツチーズサンド飲み物：水、麦茶、アーモンドミルク