2017-12-12から1日間の記事一覧
天氣:晴れのち雪 【今日のごはん】 朝:パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼:雑穀入りご飯、かすべの煮付け、目玉焼き、ポテトサラダ 夕:雑穀入りご飯、根菜と豚肉の煮物、豆腐の味噌汁 間食:チョコレート 飲み物:水、麦茶、豆乳
天氣:晴れのち雪 【今日のごはん】 朝:パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼:雑穀入りご飯、かすべの煮付け、目玉焼き、ポテトサラダ 夕:雑穀入りご飯、根菜と豚肉の煮物、豆腐の味噌汁 間食:チョコレート 飲み物:水、麦茶、豆乳