天氣：晴れのち雨 【今日のごはん】 朝：ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト、みかん 昼：玉子納豆ご飯、みかん 夕：雑穀入りご飯、鶏手羽元と玉子の酢煮、にんじんとベビーリーフのサラダ、なめこの味噌汁 間食：いちごのロールケーキ 飲み物：水、…