2018-01-23から1日間の記事一覧

2018年01月23日

日記

天氣：雪【今日のごはん】朝：麻パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：雑穀入りご飯、肉じゃが、水菜のサラダ、ふのりの味噌汁夕：雑穀入りご飯、餃子、そば間食：ハーベスト飲み物：水、ノニ茶