2018-01-31から1日間の記事一覧

2018年01月31日

日記

天氣：晴れ一時雪【今日のごはん】朝：ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：豚汁うどん夕：雑穀入りご飯、さんまの生姜煮、ブロッコリーと玉ねぎの炒め物、豚汁間食：コーヒーゼリー飲み物：水、麦茶