2018-03-01から1日間の記事一覧

2018年03月01日

日記

天氣：すごい雪【今日のごはん】朝：胡麻パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：雑穀入りご飯、キャベツオムレツ、厚揚げのねぎ味噌焼き夕：カレーライス間食：無し飲み物：水、ノニ茶、ポンジュース