天氣：猛吹雪のち曇り 【今日のごはん】 朝：胡麻パン、ミックスナッツ、いよかん、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト 昼：カレーライス 夕：雑穀入りご飯、目玉焼き、きんぴらごぼう、ちくわのオクラめかぶ和え、ねぎととろろ昆布の味噌汁 間食：プチドーナツ…