2018-03-02 2018年03月02日 日記 天氣:猛吹雪のち曇り 【今日のごはん】 朝:胡麻パン、ミックスナッツ、いよかん、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト 昼:カレーライス 夕:雑穀入りご飯、目玉焼き、きんぴらごぼう、ちくわのオクラめかぶ和え、ねぎととろろ昆布の味噌汁 間食:プチドーナツ 飲み物:水、番茶