2018-03-19から1日間の記事一覧

2018年03月19日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：たらこおにぎり、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：鮭茶漬け夕：雑穀入りご飯、煮込みハンバーグ、ねぎとわかめの味噌汁間食：クッキー飲み物：水、麦茶、豆乳