2018-05-04から1日間の記事一覧

2018年05月03日（憲法記念日）

日記

天氣：雨【今日のごはん】朝：全粒粉パン、ココアパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：雑穀入りご飯＋ねぎ納豆、玉ねぎのマリネ夕：オムライス、小松菜のソテー、わかめと高野豆腐の味噌汁間食：チョコクッキー飲み物：水、麦茶