2018-05-16から1日間の記事一覧

2018年05月16日

日記

天氣：曇りのち晴れ【今日のごはん】朝：キャロブパン、ミックスナッツ、柑橘系（名前忘れた）、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト昼：雑穀入りご飯、白身魚のフライ、わかめと豆腐の味噌汁夕：雑穀入りご飯、鶏肉とパセリのハンバーグ、とろろ昆布の味噌…