2018-07-04から1日間の記事一覧

2018年07月04日

日記

天氣：曇り時々雨【今日のごはん】朝：ココアパン、クリームパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト昼：雑穀入りご飯、アジフライ、酢鶏豚、レタスの味噌汁夕：ねばねばそうめん、生姜とミョウガの梅酢漬け間食：無し飲み物：水、麦茶